Work-Life-Balance Coaching

Ziel des Coaching-Prozesses ist es, Ihre berufliche Situation so zu optimieren, dass Sie eine gesunde Work-Life-Balance finden.

• Entwicklung und Wirkung Ihrer persönlichen Potenziale

• Barriere-Management und Krisensituationen

• Professionalisierung im Umgang mit den eigenen Ressourcen

• Individuelle Herausforderungen, für die es eine Lösung braucht

• Gestaltung einer gesunden Work-Life-Balance

METHODE

• Befähigender Dialog auf Augenhöhe (1:1-Format)
• Der Coach steuert den Prozess. Der Klient entscheidet über den Inhalt.
• Beide vereinbaren zu Beginn des Coachings ein Ziel, d.h. es wird vereinbart, woran gearbeitet wird und wohin der Coachingprozess führen soll.
• Wir versprechen keine konkreten Resultate.
• Zweck des Coachings ist es, Handlungsentscheidungen vorzubereiten.
• Sie können daher jederzeit die Frage stellen, was im Coachingprozess weshalb unternommen wird
• Wir vertrauen auf Ihr Bauchgefühl.

Ziele der Beratung 

• Wahrnehmen und anerkennen, was ist.
• Verstehen, wer oder was wirkt.
• Verstehen, wer oder was unterstützend oder hemmend wirkt.
• Tun, was angemessen ist.
• Reflektieren, was erreicht wurde.

• Bewährt hat sich ein wöchentlicher Zeitrahmen von ca. 60 Minuten bei einem Zeitraum von 3 Monaten.
• Wir vereinbaren, wenn Sie das wünschen, keine Mindesstundenanzahl. Sie können das Coaching jederzeit beenden.
• Gleichwohl hilft es, die Anzahl der Sitzungen zu begrenzen, also beispielsweise sechs oder zwölf Sitzungen zu vereinbaren und danach ein Fazit zu ziehen: Wurde das gesetzte Ziel erreicht oder hat sich der Weg als nicht gangbar erwiesen?"

• Honorar und Ort werden vereinbart.
• Das Erstgespräch ist kostenlos.
• Eine Beratungsstunde kostet in der Regel 100 Euro zzgl. MwSt.