Der Haiku ist eine traditionelle japanische Gedichtform, die ihre Wurzeln in der Zen-Philosophie und der japanischen Kriegerkultur hat. Besonders im Edo-Zeitalter (1603–1868) war der Haiku eine wichtige Ausdrucksform für Samurai, die neben dem Schwert auch den Pinsel führten.

Der berühmte Haiku-Meister Matsuo Bashō war selbst eng mit der Lebensweise der Samurai verbunden. Haikus dienten Samurai oft zur Selbstreflexion, zur inneren Sammlung und als Weg zur Achtsamkeit im Angesicht von Leben und Tod.

1. Zeile – Wahrnehmung des Augenblicks (Momentaufnahme):
Beschreibt eine sinnliche Beobachtung im Hier und Jetzt – etwa Natur, Wetter, Geräusche, Stimmung.
→ Was ist gerade?
→ Was nehme ich wahr?

2. Zeile – plötzliche Veränderung oder Bewegung (Wendung):
Bringt eine neue Perspektive, Bewegung oder einen inneren/äußeren Umschwung. Oft entsteht hier ein Kontrast, eine Spannung oder eine vertiefende Beobachtung (japan. Kireji).
→ Was passiert?
→ Was verändert sich? 

3. Zeile – Nachklang oder offener Schluss (Resonanz):
Lässt Raum für Interpretation, bringt keine „Auflösung“, sondern öffnet das Haiku hin zu einer emotionalen oder gedanklichen Tiefe.
→ Was bleibt?
→ Was klingt (innerlich) nach?

1. Beobachte genau – etwa die Natur, deinen Atem, deine Umgebung.

2. Reduziere aufs Wesentliche – ein Haiku lebt von Schlichtheit.

3. Erkläre nichts – zeige, was ist, statt darüber zu sprechen.

4. Achte auf das Silbenmaß – idealerweise 5–7–5 Silben, sinngemäß im Deutsche

5. Nutze starke Bilder – ein gutes Haiku wirkt wie ein Pinselstrich oder Schwertstreich.

Themenfeld 1: Identität und Loslassen

Wer bist du ohne Uniform?

Loslassen
Still liegt dein Helm dort.
Die Stille kennt deinen Namen.
Wer bist du jetzt noch?

Impuls:
Was bleibt von dir, wenn du Uniform, Rang und Auftrag ablegst?
Was hast du in der Stille über dich selbst schon gehört?

Themenfeld 2: Übergang und Wandel

Den eigenen Weg erkennen

Wandel
Schritte im Morgen.
Kein Befehl lenkt mehr den Weg.
Der Wind zeigt nach Ost.

Impuls:
Wie gehst du mit der neuen Freiheit um?
Welche Richtung wählst du – und wer gibt sie vor?

Themenfeld 3: Selbstvertrauen und Orientierung

Der innere Kompass zählt

Orientierung
Kompass ohne Ziel.
Doch dein Blick bleibt unbewegt.
Vertrau deinem Schritt.

Impuls:
Woher kommt dein innerer Halt, wenn äußere Strukturen fehlen?
Was bedeutet Vertrauen in dich selbst?

Themenfeld 4: Neue Stärke

Kraft aus der eigenen Stimme

Stärke
Befehl war einst Kraft.
Nun wächst deine Stimme leise
aus dem eignen Kern.

Impuls:
Was heißt Stärke für dich heute – ohne Drill, ohne Befehl?
Wie klingt deine eigene Stimme?

Themenfeld 5: Selbstbild und Würde

Du bleibst, was du bist

Selbstbild
Der Spiegel schaut dich
ohne Rang und Uniform –
du bleibst, was du bist.

Impuls:
Wer bist du, wenn alle äußeren Zeichen wegfallen?
Worauf gründet deine Würde?

Themenfeld 6: Führen im Zivilen

Leiten ohne Befehlston

Verantwortung
Nicht mehr befehlen.
Führen heißt nun: Raum geben.
Sein statt nur zu tun.

Impuls:
Wie verändert sich Führung im zivilen Kontext?
Was bedeutet es, Menschen zu leiten – ohne Befehl?

Themenfeld 7: Neuanfang

Ein Tag, der dich noch nicht kennt

Neuanfang
Morgendunst am See.
Deine Narben schlafen mit.
Der Tag kennt dich nicht.

Impuls:
Welche Erfahrungen nimmst du mit – und welche lässt du ruhen?
Wie gestaltest du einen Tag, der dich noch nicht kennt?